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低糖的水果和食物有哪些?

延吉祥龙

2021/4/8 5:49:23

低糖的水果和食物有哪些?

其他回答(1个)

  • 新生追梦人

    2021/4/9 17:53:49

    ① 刺激性饮料,如浓茶、咖啡,会影响睡眠及肠胃功能,亦对新生儿不利;

    ② 酸涩收敛食品,如乌梅、山楂、柠檬、橘、柑等,以免阻滞血行,不利于恶露排出;

    ③ 过咸食品,过多的盐分会导致浮肿;

    ④ 麦乳精,麦乳精是以麦芽为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌;

    ⑤ 忌食草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等。

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